踵の内側の痛みがあって来られた患者さん。
年末にも一度来られたが、来院する時間が忙しくてないということでサポーターと体操をお伝えしたのですが「サポーターが被れる、体操もしていなくて痛かったから整形外科で痛み止めをもらった。」とのこと。
ちょうど仕事が落ち着いたので、また来院されました。
今回は肩が痛くて来られたのですが、ついでに足も痛いので再度確認すると…。
押していって踵の痛い所を確認。
左右で膝の形が違う。
痛い方の膝を曲げたさせて押してみると痛くない。
ということは痛みは踵ではないのかも～ということで施術していくと
痛みはかなり軽減されました。
しかし、まだ残っていますので、ご自身でお伝えした運動やストレッチをできるかどうかです。